Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2016
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 63,50g | Prot: 88,68g | Carbh: 140,95g.
Desayuno: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Pico de Gallo, Huevo Revuelto. Almuerzo: Aguacate, Tinga de Pollo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Salmón al Horno o a la Parrilla, Tomates Cherry, Lechuga, Coctel de Camarones. Cena: Tinga de Pollo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariana Azareel
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