Diario de Julitty, 11 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2016
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2016:
1681 kcal Grasa: 72,34g | Prot: 75,78g | Carbh: 176,19g.   Desayuno: Aldi Milch 3,5%, Rührei, Purland Frisches Mett, Weizenbrötchen. Almuerzo: Aldi Schokobrötchen, Eiernudeln, Erasco Feurige Thai-Suppe, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Trader Joe's Roggen Crisp Broed. Cena: Gemischter Salat, Aldi Tzatziki, Türkische Pizza. Pasa Bocas / Otros: Ja! Würfelzucker. más...
2034 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Julitty


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.