Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2016
|
106 kg
Disminuído hasta ahora: 41,8 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 47,35g | Prot: 74,62g | Carbh: 190,37g.
Desayuno: Café Leche Entera sin Azúcar, Café Leche Entera sin Azúcar. Almuerzo: Hacendado Yogurt Natural 0%, Pan Blanco, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias. Cena: Hacendado Yogurt Natural 0%, Hochland Sabanitas Light, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Hacendado Pan Maxi Hamburguesa. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Café Leche Entera sin Azúcar, Hacendado Plátano, Manzana, Hacendado Yogurt Natural 0%, Café Leche Entera sin Azúcar. más...
|
|
3118 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 22 horas y 34 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luebsgrafic
|