Diario de debrafrederick, 13 abr. 16

Here's the stall I have been expecting, now waiting for a whoosh :)
100,7 kg Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2016:
1114 kcal Grasa: 97,12g | Prot: 49,89g | Carbh: 12,69g.   Desayuno: Skinnygirl Stevia Extract, Friendly Farms Heavy Whipping Cream, Coffee, Better Body Foods Organic Extra Virgin Coconut Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter. Cena: Egg, Hanover Premium Green & Red Peppers & Onion Strips, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mushrooms, Cabot Pepper Jack Cheese. Pasa Bocas / Otros: Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter. más...
3470 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
It seems I live in a stall. LOL! Here's hoping the whoosh fairy comes to visit us both. 
13 abr. 16 por el miembro: Mom2Boxers
LOL, wonder if the whoosh fairy takes bribes, I'll stick 5 bucks under my pillow for her  
13 abr. 16 por el miembro: debrafrederick

     
 

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