Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2016
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 86,21g | Prot: 80,33g | Carbh: 117,38g.
Desayuno: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Gardenburger The Original Veggie Burgers, Japanese Pear, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Almuerzo: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Powerberries, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces). Cena: Margarine, Baby Spinach, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Bertolli Marinara Sauce, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. más...
|
|
1655 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Ducharse - 12 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 18 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julesy702
|