Diario de jorge21894, 13 abr. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2016

88,7 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 13,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2016:

1062 kcal

Grasa: 33,79g | Prot: 48,88g | Carbh: 144,17g. Desayuno: Cueritos, Dulce de Membrillo, Plátano, Quaker Avena 3 Minutos. Almuerzo: Milpa Real Totopos, Pollo en Salsa. Pasa Bocas / Otros: Jamoncillo. más...

2422 kcal

Ejercicio: Sentado - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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14 abr. 16 por el miembro: jorge21894


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