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Drank more water yesterday, must keep that up. Poor sleep!
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1922 kcal
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Grasa: 167,38g | Prot: 73,18g | Carbh: 41,78g.
Desayuno: Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Avocados. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pecan Nuts, Gouda Cheese, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Chicken Drumstick (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar. más...
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3681 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Enseñanza - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de erikahollister
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