Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2016
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
941 kcal
|
Grasa: 19,91g | Prot: 56,62g | Carbh: 136,88g.
Desayuno: Ochoa Tortillas de Maíz, Café Instantáneo, Coffee-Mate Crema para Café, Clara de Huevo. Almuerzo: Pan Integral, FUD Virginia Jamon de Pavo. Cena: Aderezo de Ensalada Mil Islas, Ensalada de Verduras Mixtas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Herdez Garbanzos, Café Instantáneo, Coffee-Mate Crema para Café, Tomates, FUD Jamon de Pavo, Pan Integral. más...
|
|
1899 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anapaulas98
|