Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2016
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1956 kcal
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Grasa: 166,28g | Prot: 87,37g | Carbh: 29,90g.
Desayuno: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream. Almuerzo: Trader Joe's Hollandaise Sauce, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cheddar Cheese, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Heavy Cream, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Chicken Drumstick (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: True Lime Black Cherry Limeade, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar. más...
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3107 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 30 minutos, HIIT - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de erikahollister
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