Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2016
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 55,21g | Prot: 74,31g | Carbh: 102,88g.
Desayuno: Sanissimo Salmas, Aguacate, La Costeña Frijoles Negros Refritos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Almuerzo: Sanissimo Galletas Salmas, La Costeña Frijoles Negros Refritos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Vegetalistos Zanahoria Baby, Doritos Nachos (Bolsa). más...
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2258 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariana Azareel
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