Diario de Alfredoelmagnifico, 17 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2016
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2016:
3031 kcal Grasa: 135,28g | Prot: 152,46g | Carbh: 303,36g.   Desayuno: Yoplait Yoghurt para Beber Piña Coco, Pan Dulce, Lala Leche Entera. Almuerzo: Lala Leche Entera, Chorizo de Cerdo Italiano, Azúcar, Grunny Granola, Yoplait Griego Natural 2X, Manzana, Queso Oaxaca, Tortilla, Industrial Patrona Aceite Patrona, SRS Huevo. Cena: Chedraui Selecto Granos de Elote, Papa Cocida, Muslo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Lara Galletas Magnas, Lala Leche Entera, Manzana, Granola, Yoplait Griego Natural 2X. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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