Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2016
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 57,15g | Prot: 61,73g | Carbh: 148,23g.
Desayuno: Aldi Frischkäse Schnittlauch, Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Milsa Vollfit Erdbeere, Banane, Milch (Vollmilch). Almuerzo: Maggi Züricher Geschnetzeltes, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Güldenhof Geflügel Würstchen, Aldi Festtagssuppe. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung. más...
|
|
2032 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 10 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julitty
|