Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2016
|
99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
978 kcal
|
Grasa: 50,99g | Prot: 52,70g | Carbh: 81,61g.
Desayuno: Tea (Brewed), Nature Made Chewable Vitamin C, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Cheddar Cheese, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Apples. Almuerzo: Boiled Egg, Whole Wheat Bread, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Popsicle Sugar Free Popsicles. Cena: Cooked Sauerkraut, Gedney Dill Pickle Relish, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Breyers Carb Smart Vanilla Ice Cream, Mayonnaise. más...
|
|
2455 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Beckysplan
|