Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2016
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2957 kcal
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Grasa: 70,17g | Prot: 135,94g | Carbh: 456,43g.
Desayuno: Café americano con crema y azúcar, Azúcar, Alpura Leche Deslactosada, Almendras, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Chia, Avena, Miel. Almuerzo: Arroz Blanco, Tuny Salmón en Agua Light, Champiñones. Cena: Little Caesars Pizza, Pepsi Pepsi. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Powerade. más...
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2077 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de David Pacheco Ovalle
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