Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2016
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2364 kcal
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Grasa: 55,53g | Prot: 232,06g | Carbh: 237,29g.
Desayuno: Max Muscle MaxPro - Vanilla, Amazing Grass ORAC Green Superfood, Egg, Country Choice Organic Irish Style Steel Cut Oats, Amazing Grass ORAC Green Superfood, Max Muscle MaxPro - Vanilla. Almuerzo: Brown Rice, Skinless Chicken Breast, Egg, Egg White, Zucchini, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Sweet Potato, Asparagus, Brown Rice, Soy Sauce (Tamari), Broccoli, Skinless Chicken Breast. Cena: Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Body Fortress 100% Glutamine Powder. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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