Diario de Beckysplan, 19 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2016
98,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2016:
1471 kcal Grasa: 89,49g | Prot: 60,37g | Carbh: 111,19g.   Desayuno: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Nature Made Chewable Vitamin C. Almuerzo: Chili, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Hash Brown (from Fresh), Coffee with Cream, Trader Joe's Diced Onions, Trader Joe's Sun-Dried Tomatoes, Spinach, Village Inn 2 Egg Cheese Omelette. Cena: Colby Jack Cheese, Frank's Red Hot Sauce, Ritz Crackers - Fresh Stack, Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Popsicle Sugar Free Popsicles. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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