Diario de Ginevra de Camelot, 21 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2016
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2016:
713 kcal Grasa: 27,99g | Prot: 37,38g | Carbh: 76,17g.   Desayuno: Lala Queso Cottage, Papaya. Almuerzo: Pasta Carbonara, Pescado Frito. Pasa Bocas / Otros: Leche (Leche Entera), Marinela Pingüinos. más...
1948 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana


Comentarios 
Llevo dos días caminando, espero lograr mi meta esta semana de 66 kgs. Creo que después de los 40 es más difícil. La próxima semana es mi cumpleaños y quiero estar en 65. Me estoy esforzando mucho.  
21 abr. 16 por el miembro: Ginevra de Camelot

     
 

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