Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2016
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 109,21g | Prot: 106,92g | Carbh: 142,16g.
Desayuno: Onions, Cheese Omelette. Almuerzo: Thick White Bread, Seafood Sticks, Potato Salad, Smoked Back Bacon Rashers. Cena: Marks & Spencer Greek Salad Bowl (195g), Marks & Spencer Sticky BBQ Chicken Wings, Hamburger (Single Patty), Pork Sausage (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Orange Juice. más...
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2691 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Sentado - 3 horas, Ver TV - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de annmarie1987
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