Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2016
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1898 kcal
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Grasa: 79,10g | Prot: 135,02g | Carbh: 160,69g.
Desayuno: Tapatio Hot Sauce, Kraft Singles Select American Cheese Slices, Egg, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Muscle Milk Chocolate Protein Powder, Bananas. Almuerzo: Dannon Light & Fit Greek Chocolate on Top Cherry, Mt. Olive Pepperoncini, Pompeian Red Wine Vinegar, Crystal Farms Reduced Fat Mexican Style 4 Cheese Blend, Dole Romaine Lettuce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Cooked Carrots (from Fresh), I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Fresh Express Baby Spinach, Kraft Singles Select American Cheese Slices, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Kettle Brand Jalapeno Jack Potato Chips, Toll House Sugar Cookies. más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 57 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 48 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julesy702
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