Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2016
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1462 kcal
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Grasa: 52,47g | Prot: 83,72g | Carbh: 167,43g.
Desayuno: Nescafé Clásico, Bimbo Linaza, Lala Leche Deslactosada Light, PAM Pam, Chile Jalapeño, Cebollas, Jitomate, Huevo Revuelto. Almuerzo: Bimbo Linaza, McCormick Mayonesa, Great Value Mezcla Primavera, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Peafit Rocket Suplemento Alimenticio, leche, fresas congeladas. Pasa Bocas / Otros: Hannah Humus Clásico Organico, la Huerta Mini Paletas de Frutas, Naranjas, Autentafoods Pretzels. más...
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3346 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ferpuls
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