Diario de HoraceBrigthside, 26 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2016
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2016:
1658 kcal Grasa: 33,12g | Prot: 97,16g | Carbh: 249,38g.   Desayuno: Plátano, Starbucks Café Latte (Grande), Naranjas, Sandwich Especial. Almuerzo: Chia, Dolores Ensalada de Atún con Verduras, Herdez Lomo de Atún en Agua, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Cena: Rollos de California, Limonada, Arroz Integral. más...
1982 kcal Ejercicio: Sexo - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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