Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2016
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 35,20g | Prot: 99,91g | Carbh: 241,80g.
Desayuno: Amlsport Colageno con Magnesio, Semillas de Lino, Café, Miel, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Queso Emmental, Hacendado Tomate Frito, Gallo Hélices 3 Minutos, Hacendado Atún Claro al Natural. Cena: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Champiñones, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g), Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g), Plátano, Café, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Pan Blanco. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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