Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2016
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2671 kcal
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Grasa: 51,42g | Prot: 269,68g | Carbh: 280,21g.
Desayuno: Unsweetened Cashew Milk, Egg, Max Muscle MaxPro - Vanilla, Country Choice Organic Irish Style Steel Cut Oats, Amazing Grass ORAC Green Superfood. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Sweet Potato, Broccoli, Soy Sauce (Tamari), Asparagus, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg White, Egg, Brown Rice. Cena: Soy Vay Veri Veri Teriyaki Marinade & Sauce, Omaha Steaks Ahi Tuna Steaks. Pasa Bocas / Otros: 1% Lowfat Cottage Cheese, Now Sports Carbo Gain, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Banana Cream. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jbheath
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