Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2016
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2530 kcal
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Grasa: 76,58g | Prot: 125,22g | Carbh: 336,37g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Frijoles Cocidos. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Naranjas, Frijoles Cocidos, Pollo Asado. Cena: Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Quaker Hojuela de Avena Natural. Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...
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3418 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de djpicudo
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