Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2016
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2302 kcal
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Grasa: 99,30g | Prot: 201,84g | Carbh: 117,15g.
Desayuno: Egg White, Bacon, Plain Matzo, Milk (Nonfat). Almuerzo: Cracker Barrel Old Country Store Country Chef Salad. Cena: Thin Crust No Cheese Pizza, Chicken Breast, Chicken Wing, Caesar Salad with Romaine. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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2387 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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