Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2016
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2527 kcal
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Grasa: 37,95g | Prot: 201,39g | Carbh: 345,83g.
Desayuno: Amazing Grass ORAC Green Superfood, Country Choice Organic Irish Style Steel Cut Oats, Max Muscle MaxPro - Vanilla. Almuerzo: Brown Rice, Egg, Egg White, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Asparagus, Soy Sauce (Tamari), Broccoli, Sweet Potato, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Now Foods Dextrose Powder, Now Sports Carbo Gain, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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