Diario de twookie, 16 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2011
99,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2011:
1737 kcal Grasa: 73,33g | Prot: 95,97g | Carbh: 176,61g.   Desayuno: 2% Fat Milk, Bananas. Almuerzo: Navels Oranges, Crunchy Taco. Cena: M&M's, Crispy Chicken Original, Protein Powder (100% Whey Protein). más...
2564 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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