Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2016
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 80,29g | Prot: 71,24g | Carbh: 161,84g.
Desayuno: Mandarina, Cola Cao Cola Cao Original, Leche Entera. Almuerzo: Nectarinas, Aceite de Oliva, Pan de Pueblo, Guisantes, Patatas Fritas, Carne de Jabalí. Cena: Ciruela, La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa, Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Angulo Queso Fresco de Burgos, Ybarra Vinagre de Manzana. Pasa Bocas / Otros: Galleta. más...
|
|
2534 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Amamantar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|