Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2016
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 70,90g | Prot: 68,81g | Carbh: 177,81g.
Desayuno: Aldi Milch 3,5%, Butter, Aldi Eiweißbrot (35g), Nutella Nutella. Almuerzo: Vollkornnudeln (Gekocht), Bolognese. Cena: Gartenkrone Cornichons, Gekochtes Ei, Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse. Pasa Bocas / Otros: Schöller Eiskonfekt, Weintrauben. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Da bin ich jetzt mal baff... Und dann zieh ich heut morgen auch noch mein Sommerkleid an, bei dem ich eigentlich immer was drüber zieh, weils am Bauch komisch aussieht, aber tada!!! Es passt!! :-) :-)
11 may. 16 por el miembro: Julitty
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Peso Histórico de Julitty
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