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Ayer me pasé un poquito y se nota en la báscula.
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 51,12g | Prot: 64,63g | Carbh: 345,67g.
Desayuno: Bizcocho, Cola Cao Cola Cao Original, Leche Entera. Almuerzo: Bizcocho, Sopa de Pollo con Fideos, Empanada de Carne, Pan de Pueblo. Cena: Ciruela, Bizcocho, Avena con Fruta, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Leche Semidesnatada. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Amamantar - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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