Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2016
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149,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 35,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 28,64g | Prot: 57,69g | Carbh: 161,51g.
Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener, Equate Sugar Free Fiber Powder, Spring Valley Omega-3 Fish Oil 1000Mg, Great Value Fat Free Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Equate Sugar Free Fiber Powder, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Celery, Little Salad Bar Roasted Pine Nut Hummus, Golden Delicious Apples. Cena: Specially Selected Top Crusted Flounder Coconut, Walden Farms Calorie Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Lettuce, Asparagus, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Oranges, Splenda No Calorie Sweetener, Kroger 100% Natural Green Tea, Water, Equate Sugar Free Fiber Powder, Great Value Light Nonfat Yogurt. más...
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5395 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Cocinar - 2 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 9 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de BabyYin
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