Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2016
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 53,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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933 kcal
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Grasa: 11,07g | Prot: 80,32g | Carbh: 135,90g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Health from the Sun Raw Chia Seed, Bananas, Water. Almuerzo: Rothbury Farms Seasoned Croutons, Maple Grove Farms Sugar Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Taco Bell Border Sauce - Fire, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Skinless Chicken Breast, Marketside Fresh Spinach, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Bell Peppers, Carrots, Celery, Radishes, Water. Cena: Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli Cuts, Great Value Vegetable Blends Baby Blend, Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice, Skinless Chicken Breast, Water. Pasa Bocas / Otros: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Granny Smith Apples, equate Fiber Powder, Water. más...
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2375 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lettygaylor
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