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Eidetiker
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14 may. 16
Diario de Eidetiker, 14 may. 16
Perfil de Eidetiker
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I gave up on my diet during Thanksgiving/Christmas time. It was too much to handle with all those events and food temptations going on. I started LCHF back early May and decided I wouldn't weigh in until I got back to the weight I was last December. And here I am, at the exact same weight.
I'll be taking family pictures in June, and hopefully I'll be slimmer for those pictures :)
66,3 kg
Disminuído hasta ahora:
3,9 kg
.
Aún para ir:
11,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 mayo 2016:
1144 kcal
Grasa: 80,77g | Prot: 86,00g | Carbh: 19,54g.
Desayuno:
Cream Cheese Pancakes, Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast.
Cena:
Hidden Valley Cilantro Lime Ranch Dressing, Keto Breakfast Casserole, Cheesy Ranch Popcorn Chicken.
más...
2117 kcal
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 2 horas, Sentado - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
nice start! let's go!
14 may. 16 por el miembro:
jimmiepop
There you go...welcome back!!
14 may. 16 por el miembro:
Steven Lloyd
Thanks :) Looking forward to getting back on track!
14 may. 16 por el miembro:
Eidetiker
Good for you getting back down again!
14 may. 16 por el miembro:
HCB
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