Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2016
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2244 kcal
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Grasa: 131,12g | Prot: 124,41g | Carbh: 144,23g.
Desayuno: Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Almuerzo: Butter (Salted), Heavy Cream, Great Value Whole New Potatoes, Steak. Cena: Coconut Custard Pie, Milk (Whole Milk), Carrots, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Milk (Whole Milk). más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 11 horas, Sentado - 2 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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