Diario de Alfredoelmagnifico, 15 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2016
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

3410 kcal Grasa: 133,63g | Prot: 175,01g | Carbh: 379,02g.   Desayuno: Lala Queso Tipo Americano, Camote, Manzana, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Grunny Granola. Almuerzo: SRS Huevo, Holanda Nieve de Limón, Liconsa Leche Fortificada, Nestlé Trix, Liconsa Leche Fortificada, Manzana, Tortilla, Frijoles Negros, Manteca de Cerdo, Chimex Chorizo para Asar, Chuleta Ahumada. Cena: Grunny Granola, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Nestlé Trix, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Maizena Fécula de Maíz, Miel, Liconsa Leche Fortificada, Quaker Avena 3 Minutos, Muslo de Pollo, Carne de Cerdo, Tortilla. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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