Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2016
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108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 35,64g | Prot: 101,80g | Carbh: 134,86g.
Desayuno: Peafit Rocket Suplemento Alimenticio, Plátano, Lala Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Capistrano Jamón de Pavo, Lala Queso Panela Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Pepino (Pelado), Jitomate, Nutrisa Chícharos con Sal. Cena: Clemente Jacques Chipotle Adobado Dulces Molidos, Lala Leche Deslactosada Light, McCormick Mayonesa, Lala Queso Panela Light, Capistrano Jamón de Pavo, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Bimbo Pan Linaza. Pasa Bocas / Otros: la Huerta Mini Paletas de Frutas, Clemente Jacques Chipotle Adobado Dulces Molidos, Bimbo Pan Linaza, Herdez Champiñones Rebanados, FUD Jamon de Pavo, Huevo Revuelto. más...
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3193 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ferpuls
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