Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2016
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2584 kcal
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Grasa: 113,23g | Prot: 137,14g | Carbh: 251,03g.
Almuerzo: Pan Blanco, Cordero Asado, aceite, cebolla, vinagre, lechuga, Tomate. Cena: Lomo de Cerdo, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Flan de Huevo, Queso Manchego, Pan Blanco, Jamón Serrano, Hacendado Galleta María Dorada Complet. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Amamantar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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