Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2016
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 59,37g | Prot: 138,18g | Carbh: 138,80g.
Desayuno: Morningstar Farms Southwest Sunrise. Almuerzo: Gulden's Spicy Brown Mustard, Yellow Mustard, Red Leaf Lettuce, Archer Farms Ham Steak, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread. Cena: Turkey Light Meat (Cooked, Roasted), Sour Cream, Tostitos Medium Salsa, Sweet Onions, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce, Del Taco Chicken Soft Taco, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Watermelon. más...
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1724 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julesy702
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