Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2016
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107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 29,15g | Prot: 78,06g | Carbh: 113,46g.
Desayuno: Zwan Pechuga de Pavo Natural (20g), Clara de Huevo. Almuerzo: La Huerta Mezcla BBQ, Chile Serrano, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Cena: Lala Leche Deslactosada, Valley Foods Whole Bran Trigo Integral con Pasas. Pasa Bocas / Otros: Holanda Magnum Café Opera, Manzana, Solanum CLA Ácido Linoleico Conjugado. más...
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4009 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 3 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Step - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 12 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuisXavier21
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