Diario de gus_rivera, 18 may. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2016

128,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 mayo 2016:

1500 kcal

Grasa: 35,92g | Prot: 77,38g | Carbh: 219,51g. Desayuno: Tillamook Lowfat Vanilla Bean Yogurt, Dole Frozen Strawberries, Great Value 100% Pure Orange Juice From Concentrate, Bananas. Almuerzo: Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Cena: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Better Valu Whole Kernel Corn, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Dried Apricots, Baby Carrots. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana