Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2016
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 25,69g | Prot: 98,76g | Carbh: 36,83g.
Desayuno: San Rafael Salchicha de Pavo, Agua de Coco, Huevo. Almuerzo: Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Lechuga. Cena: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Pasa Bocas / Otros: Tequila Margarita. más...
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1828 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Planchado - 5 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Saltar la Cuerda - 4 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 41 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janeth.
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