Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2016
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59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 23,75g | Prot: 31,84g | Carbh: 136,66g.
Desayuno: Avena, Melón, Leche al 1% de Grasa. Almuerzo: Tomates, Arroz Integral, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Queso Manchego, Tortillas de Maíz. Cena: Bimbo Conchas, Café. más...
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1777 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anapaulas98
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