Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2016
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 24,67g | Prot: 73,22g | Carbh: 277,33g.
Desayuno: Mandarina, Hacendado Yogurt Sabores, Manzana, Kiwi, Nectarinas, Brüggen Copos de Avena, Fresas, Melón. Almuerzo: Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Choped Pork, Cebollas, Tomates Rojos. Cena: Hacendado Arroz Redondo, Lomo de Cerdo, Guisantes (Congelados). más...
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2389 kcal
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Ejercicio:
caminar - 2 horas y 51 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 39 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunsum31
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