Diario de Arhamys, 21 may. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2016

87 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 mayo 2016:

910 kcal

Grasa: 33,49g | Prot: 115,73g | Carbh: 34,33g. Almuerzo: Buitoni Pizza Jamón y Queso, Acelga Cocida, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Cena: Sandra Magro de Cerdo, Chipirones Plancha. más...

2759 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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