Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2016
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2329 kcal
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Grasa: 73,62g | Prot: 157,57g | Carbh: 214,92g.
Desayuno: Plain Matzo, Egg White, Steak, Milk (Nonfat). Almuerzo: White Rice, Steak, Sun Vista Frijoles Pintos Pinto Beans. Cena: Fried Egg, Bacon, Large Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Kashi GOLEAN Original Cereal, Bananas, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Beer. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 53 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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