Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2016
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 50,36g | Prot: 60,75g | Carbh: 266,08g.
Desayuno: Amlsport Colageno con Magnesio, Hacendado Stevia, Café, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates. Almuerzo: Pan Blanco, Helios Tomate Frito, Tortilla de Huevo, Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada. Cena: Pan Blanco, Hacendado Gazpacho Andaluz, Hacendado Merluza Empanada. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Miel, Pan Blanco, Plátano, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Leche (sin Grasa), Café, Edulcorantes (Sacarina), Goma de Mascar (sin Azúcar). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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