Diario de chrisw77, 25 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2016
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1132 kcal Grasa: 72,23g | Prot: 98,93g | Carbh: 17,22g.   Desayuno: Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Almuerzo: Milk (Whole Milk), Mayo Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Yellow Onions, Mayo Real Mayonnaise, Sour Cream, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cilantro, Fresh Lemon Juice. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. más...
2410 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 7 horas, Conduciendo - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 3 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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