Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2016
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,0 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1872 kcal
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Grasa: 140,12g | Prot: 89,60g | Carbh: 68,74g.
Desayuno: Spinach, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream. Almuerzo: Raw Vegetable, Hard-Boiled Egg, Heavy Cream. Cena: Pork and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Asparagus, Brown Rice, Sea Best Scallops, Publix Large Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Mauna Loa Macadamia Nuts, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Heavy Cream. más...
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4669 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 horas, Conduciendo - 2 horas y 33 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 5 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Nice work! Let's go! #grindtime
26 may. 16 por el miembro: jimmiepop
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Peso Histórico de erikahollister
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