Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2016
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2278 kcal
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Grasa: 66,15g | Prot: 89,87g | Carbh: 236,35g.
Desayuno: Plain French Toast, Milk (Nonfat), Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Fried Egg. Cena: Meatballs with Sauce (Mixture), Wegmans BBQ Pulled Pork, Frozen Turkey and Gravy. Pasa Bocas / Otros: Sonic Strawberry Shake (Regular), Mike's Hard Blood Orange, Mike's Hard Black Cherry Lemonade. más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 9 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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