Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2016
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2154 kcal
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Grasa: 74,06g | Prot: 74,44g | Carbh: 313,47g.
Desayuno: Mantequilla, Miel, McDonald's Hot Cakes, Jugo de Naranja, Chile Jalapeño, Bolillo, Champiñones Cocidos, Huevo, Frijoles Cocidos. Almuerzo: Tortilla de Maíz, Pastel de Papas, Elote, Cebollas, Nestle Media Crema Table Cream, Chile Poblano. Cena: VH Sauces Soya Sauce, Tortillas de Harina, Salsa Roja, Crema Agria, Papas Fritas, Queso Americano (Empacado en Frío), Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Mayonesa, Bimbo Pan Blanco Chico. Pasa Bocas / Otros: Arándanos Agrios Deshidratados. más...
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2404 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 32 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Sexo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Hector y lily
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